2025-03-02

食のそよ風のメリット・デメリットを比較！管理栄養士監修のおいしい宅食は続けやすい？

「食のそよ風」は管理栄養士監修の宅配弁当。実際のレビューや口コミ、メリット・デメリットを詳しく解説。お得な購入方法も紹介！

宅配食品サービス

花粉症対策に役立つ食事とは？免疫力を高めるレシピ＆食材ガイド

花粉症の症状を食事で軽減！ビタミン・発酵食品・オメガ3脂肪酸を活用した免疫力アップのレシピを紹介。バランスの取れた食事で体質改善を目指しましょう。

健康とウェルネス

【最新版】時短＆節約にも◎一人暮らしに最適な宅配食品サービス！

一人暮らしに最適な宅配食品サービスを厳選紹介！時短・節約しながら栄養バランスの良い食事を手軽に楽しめます。

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ケンタロウ(デリバリーキッチン)

毎週月・水・土曜日の朝7時に投稿中！

共働きサラリーマンパパとして働きながら、「宅配食品を活用して家事と育児をラクにする」ことをテーマに情報発信しています。

このブログでは
●忙しい平日の“料理ストレス”を減らす宅配サービス
●共働き家庭にぴったりな時短×健康×コスパ食のリアルレビュー
●子どもが野菜を食べてくれる献立アイデア
など、実際に使ってよかった宅配食品サービスを、体験談ベースで紹介しています！

もともと「ケンタロウのデリバリーキッチン」は、妻の妊娠をきっかけにスタートしたブログ。
仕事・買い物・育児…と余裕がなくなる中、食材宅配やミールキットに何度も助けられました。

2024年9月に誕生した息子を育てながら、「手間は減らす、でも美味しさと栄養は妥協しない」暮らしを模索中。

このブログでは、実際に試してよかったサービスの比較・レビューはもちろん、
・共働き・子育て家庭向けの“食費の節約術”
・毎週の献立づくりがラクになる時短テク
・子どもの離乳食～大人の晩ごはんまで任せられる冷凍弁当の選び方
なども発信しています。

「宅配サービスって色々あるけど、結局どれがいいの？」と迷っている方や、
「料理する時間がないけど、ちゃんと食べたい！」という方は、ぜひチェックしてみてください！