2025-03-20

新鮮で珍しい野菜を自宅に！九州屋plus+が変える食卓の風景

九州屋plus＋の宅配野菜で、全国の旬の美味しさを自宅で楽しみませんか？新鮮で珍しい野菜をプロが厳選し、お届けします。

健康とウェルネス

睡眠不足解消の鍵は食事にあり！よく寝れる食べ物＆避けるべきNGフード

睡眠不足の原因は食事にある？よく寝れる食べ物や避けるべきNGフードを解説。快眠をサポートする食事法で、ぐっすり眠れる習慣を手に入れましょう！

健康とウェルネス

超簡単おかずランキング！手抜きでも栄養満点な献立アイデア

忙しい日でも簡単に作れる超簡単おかずをランキング形式で紹介。手抜きでも栄養満点な時短レシピを活用し、毎日の食事をもっとラクにしませんか？

時短料理と簡単レシピ

ケンタロウ(デリバリーキッチン)

毎週月・水・土曜日の朝7時に投稿中！

共働きサラリーマンパパとして働きながら、「宅配食品を活用して家事と育児をラクにする」ことをテーマに情報発信しています。

このブログでは
●忙しい平日の“料理ストレス”を減らす宅配サービス
●共働き家庭にぴったりな時短×健康×コスパ食のリアルレビュー
●子どもが野菜を食べてくれる献立アイデア
など、実際に使ってよかった宅配食品サービスを、体験談ベースで紹介しています！

もともと「ケンタロウのデリバリーキッチン」は、妻の妊娠をきっかけにスタートしたブログ。
仕事・買い物・育児…と余裕がなくなる中、食材宅配やミールキットに何度も助けられました。

2024年9月に誕生した息子を育てながら、「手間は減らす、でも美味しさと栄養は妥協しない」暮らしを模索中。

このブログでは、実際に試してよかったサービスの比較・レビューはもちろん、
・共働き・子育て家庭向けの“食費の節約術”
・毎週の献立づくりがラクになる時短テク
・子どもの離乳食～大人の晩ごはんまで任せられる冷凍弁当の選び方
なども発信しています。

「宅配サービスって色々あるけど、結局どれがいいの？」と迷っている方や、
「料理する時間がないけど、ちゃんと食べたい！」という方は、ぜひチェックしてみてください！