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12月に入り、寒さと乾燥が本格化する季節ですね。インフルエンザや風邪などのウイルス感染が気になる時期、皆さん体調管理はしっかりできていますか？外側の対策だけでなく、内側からも免疫力を高めることが大切です。今回は「Sumifru（スミフル）」が提供する、免疫力アップに役立つ美味しいフルーツをご紹介します。
スミフルのおすすめフルーツ3選
1. バナナ
スミフルの看板商品ともいえるバナナは、ビタミンB群やカリウムが豊富。体の疲労回復を助け、エネルギー補給にも最適です。また、食物繊維が腸内環境を整えるため、免疫力の基盤を強化できます。
2. パイナップル
甘みと酸味が絶妙なスミフルのパイナップルは、ビタミンCがたっぷり。さらに、消化を助ける酵素「ブロメライン」が含まれており、食べ過ぎがちな冬の時期にもぴったりです。
3. マンゴー
南国の香りを楽しめるスミフルのマンゴーは、βカロテンが豊富で抗酸化作用が高いのが特徴。細胞を活性化させ、ウイルスから体を守る働きがあります。
宅配で手軽にフルーツを楽しむ
スミフルのフルーツは、忙しい日常でも宅配サービスで手軽に購入できます。お子様のおやつや食後のデザートにも最適です。詳しい情報はこちらの記事をご覧ください。直ぐに購入したい方は、以下のリンクからご確認を！
➡️旬の果物を産地直送！スミフルの美味しいマルシェ
まとめ
寒い季節には、身体の内側から健康を支えるフルーツを取り入れることが重要です。スミフルのフルーツは味わいも栄養も抜群で、贈り物としても喜ばれること間違いなし。ぜひ一度お試しください！
